«Yo soy así»: la frase que decide tu salud antes que tú
«Soy nervioso», «duermo fatal», «soy de poco deporte»: frases que parecen descripciones y funcionan como pronóstico. Tres prácticas para cambiarlas por un dato de hoy.
Tema: creencias limitantes sobre la salud
Ideas, ciencia y prácticas para tu vida real. Una entrada nueva cada día.