La distancia, el dinero y «no sé si es para mí»: qué respondo a cada duda sobre el día de práctica en Valencia, también cuando es «ahora no».

Qué te llevas de un día de práctica en Valencia: manual, diploma y lo que no se ve. Y cómo usar el manual la semana siguiente.

Quien empieza de cero y quien ya practica sin orden: para quién es un día de práctica energética, para quién no y cómo saberlo en dos minutos.

Por qué se te calientan las palmas al meditar, qué parte es circulación, atención o expectativa, y un filtro de un minuto para comprobarlo.