
Cómo parar un pensamiento repetitivo: la práctica de las tijeras
ARTICULOLlevas años intentando lo mismo con ese pensamiento: razonarlo. No funciona porque no vive en la parte de ti que razona. Es una costumbre.

Experiencia en un retiro espiritual: qué pasó de verdad el sábado en Vic
ARTICULOSiguió llorando un buen rato, pero cualquiera en esa sala habría dicho lo mismo: ya no lloraba lo mismo. Su pena se había convertido en comprensión.

Qué es un retiro espiritual por dentro: hoy se abre la puerta en Vic
ARTICULOVisto desde fuera, un retiro espiritual no es más que gente sentada en círculo. Todo lo demás pasa donde no se ve. Hoy te lo cuento desde dentro.

Mañana en Vic: así se abre la puerta de la energía
ARTICULOQué se hace en un retiro espiritual en Cataluña: la mañana hora a hora, la lista de qué llevar y qué ocurre en el momento en que se abre la puerta.

Última semana: lo que dicen quienes ya vinieron al retiro
ARTICULOUn testimonio que dice "salí renovada" no sirve para decidir nada. Qué nota la gente de verdad en el retiro, qué no nota y qué queda tres meses después.

Meditación y telómeros: la evidencia científica que sorprendió a los escépticos
ARTICULODurante años la respuesta educada a "yo medito" fue una sonrisa. Hasta que alguien miró dentro de las células y encontró algo que no debería estar ahí.
