Cómo elegir un centro de retiro espiritual: pregunta cuántas personas van a ser
ARTICULOSe comparan las fotos, el precio y la distancia. Casi nadie hace la única pregunta que decide si sales de ahí con algo: cuántos vamos a ser.
El efecto placebo no es «nada»: es tu biología obedeciendo a una creencia
ARTICULODecir "eso es puro efecto placebo" es decir "eso no existe". Y es al revés: es la prueba mejor documentada de que una creencia cambia tu química.
Retiro espiritual de un día: qué pasa desde que entras hasta que sales
ARTICULOCasi nadie te cuenta la agenda. Y ese es el motivo por el que mucha gente no se apunta nunca a un retiro: no sabe a qué está diciendo que sí.
Retiro espiritual para principiantes: no hace falta que creas en nada
ARTICULOLa frase que más me repiten antes de un retiro no es 'no tengo tiempo'. Es 'yo no soy una persona espiritual'. Bien: no hace falta que lo seas.
Liberar, Limpiar, Llenar: por qué el orden del Método 5L no es negociable
ARTICULONo es que no tengas disciplina. Es que estabas intentando llenar algo que todavía no habías vaciado. Y en ese orden no funciona.
Rezar, meditar, respirar: tres puertas, una casa
ARTICULOHay quien reza y se siente ridículo, quien medita y se siente fraude, y quien solo respira. Se pelean por la puerta sin ver que la casa es la misma.